Al pensar en equipamiento deportivo ¿qué es en lo primero que pensamos? Las zapatillas, la ropa, y accesorios como podrían ser los smartwtach. Pero hay un elemento que también es muy importante y a menudo pasa muy desapercibido: las gafas deportivas. Este accesorio no es solo algo estético, sino que son un aliado esencial para protegernos la vista. Pero no solo eso, también nos ayudan a mejorar nuestra concentración y evitan molestias que puedan interferir en el rendimiento.

Cuando realizamos diferentes tipos de actividades, nuestros ojos están expuestos constantemente a factores expertos como el sol, el viento o los insectos (si has practicado cicilismo ya sabes lo molestos que son los impactos de insectos…). ¿Y si hablamos de deportes acuáticos? La cosa se complica más debido al cloro o la sal. Por este motivo, contar con las gafas adecuadas según el deporte no es algo solo recomendable, sino que marca una gran diferencia.

Gafas para correr: ligereza y sujeción sin renunciar al estilo

¿Prácticas running? ¿en la ciudad o en entornos naturales? Da igual donde prefieras practicarlo, lo importante es elegir unas gafas que sean cómodas, estables y con una buena protección solar. Este tipo se caracterizan por ser ligeras, usar patillas antideslizantes (para que no se muevan cuando sudes) y, sobre todo (¡muy importante!) con lentes con filtros UV, para proteger nuestros ojos de los rayos solares.

+ RECOMENDADO: Especial para runners, La moda de las zapatillas de carbono.

Otro de los puntos clave en este tipo de gafas es su diseño, con una forma envolvente para evitar que el polvo y el viento nos moleste. Alguno de estos tipos de gafas incorpora ademñas lentes polarizadas, perfectas para reducir los reflejos en superficies como el asfalto.

Marcas como Oakley, Adidas o Eassun son habituales en ópticas deportivas, y muchas de estas tiendas permiten si lo necesitas, gafas especializadas para running.

Si pedaleas, necesitas cobertura, visibilidad y ventilación

El ciclismo es un deporte en el que la protección visual es fundamental. ¿Esto a que se debe? A partir de cierta velocidad, el viento, el polvo, los cambios de luz, y los insectos pueden ser un verdadero problema si no llevas las gafas adecuadas. Para aquellas personas que practican bici de carretera o de montaña, las gafas deben de tener una cobertura más amplia, materiales resistentes a los impactos y un sistema de ventilación que evite que se empañen.

Además, muchos modelos permiten cambiar las lentes según la luz del entorno: una lente clara para rutas con poca luz o al atardecer, y otras que sean más oscuras para el sol. Por otro lado, nos encontramos las lentes fotocromáticas, esta consiguen adaptarse automáticamente a la luz, son la mejor opción para no tener que estar cambiándolas constantemente.

Natación: visión clara y sin irritaciones

¿En la piscina o en mar abierto? Sea donde sea, las gafas de natación se convierten en un elemento imprescindible. Esto se debe a que eligiendo un modelo adecuado podemos evitar la entrada de agua, minimizando de esta manera la irritación por cloro y sal, consiguiendo así una buena visibilidad bajo el agua.

En resumen ¿qué tipo de gafas buscar? Busca aquellas gafas con lentes antivaho, filtro solar si nadas al aire libre, y un diseño que se ajuste bien sin marcar la piel.

Actualmente, muchas ópticas y tiendas de deporte ya ofrecen gafas de natación graduadas, una solución ideal para quienes no quieren usar lentillas (¡porque sí, existen lentillas aptas para deportes acuáticos!). Para niños, existen disponibles modelos cómodos y muy divertidos, que se adaptan perfectamente a su rostro durante el crecimiento.

Más allá del deporte: la importancia de elegir bien

Es importante elegir bien tus gafas deportivas, no solo consiste en ver mejor mientras haces ejercicio. Va de sentirte cómodo, seguro y a gusto contigo mismo. Si usas unas gafas que estén mal ajustadas pueden arruinar por completo tu entrenamiento.

Pero es que el uso de gafas no solo te protege, sino que también reflejan tu estilo, tu actitud y la forma en la que tu vives el deporte. Con algo así, merece la pena tomarte tu tiempo para probar, preguntar y elegir con calma. Porque ya sabes, cuando tu te ves y te sientes bien, todo funciona mejor.